„Als Menschen haben wir, wie alle Säugetiere, die Fähigkeit, aufgrund unserer autonomen Nervensysteme, mit anderen Menschen in einem wohltuenden und entspannten Kontakt zu sein und nährende Verbindungen einzugehen. Durch destruktive Erlebnisse und Umstände, vor allem in den ersten Lebensjahren, haben unsere Nervensysteme oftmals diese Fähigkeit nicht in einer gesunden Form entwickeln können. Das führt dazu, dass wir heute, als Erwachsene, immer wieder Beziehungen eingehen, in denen wir leiden und sogar krank werden können. Aus dieser Erkenntnis heraus hat der Traumatherapeut Gopal Norbert Klein das „Ehrliche Mitteilen“ entwickelt. Eine Kommunikationsmethode zur Selbsthilfe, mit der sich die Teilnehmer in einer festgelegten Struktur abwechselnd ihre inneren Bewegungen mitteilen. Dadurch entspannen sich die Nervensysteme und wir fühlen uns wieder wohl.
In diesem Buch erfährt der Leser verständlich und praxisnah, wie er das „Ehrliche Mitteilen“ anwenden und somit im Kontakt mit anderen Menschen, in einen entspannten und regulierten Zustand finden kann.“
Autor: Gopal Norbert Klein
Vorwort: Gerald Hüther
Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sprache: Deutsch
Seitenzahl der Print-Ausgabe: 196 Seiten
Gopal Norbert Klein ist Diplom-Informatiker(FH), Heilpraktiker für Psychotherapie, Autor und gehört zu den renommiertesten Traumatherapeuten im deutschsprachigen Raum. Nach Ausbildungen in den unterschiedlichsten Methoden der Traumatherapie begann er seine eigene Methode (FLOATING) zu entwickeln. Gopal Norbert Klein ist Spezialist für Entwicklungstrauma und Bindungstrauma. Er bildet selbst Traumatherapeuten aus. Seine Selbsthilfe-Methode des „Ehrlichen Mitteilens“ wird inzwischen von Menschen in den USA, Südamerika, Asien, Russland und Australien praktiziert.
Herr Gopal, ich danke Ihnen für ihre Arbeit und Bemühungen. Das Buch/der Vagusschlüssel ist wirklich wichtig und wahrhaftig. Das ehrliche Mitteilen ist einleuchtend. Ich liebe es - mein Herz öffnet sich. Ich bin auch Happy, dass es klappt.
Bin gefesselt, beeindruckt, beseelt. Wenn sich diese Inhalte verbreiten, stehen wir vor der lang ersehnten Wandlung unserer Beziehungen, unserer Lebensqualität- individuell und gesellschaftlich. Tiefsten Dank an Gopal Norbert Klein- das Buch ist ein Geschenk
Kann das Buch nur jedem empfehlen, der irgendwelche Probleme hat in seinem Leben. Also eigentlich so ziemlich jedem! Das Buch setzt einen Grundstein für die Veränderung der gesamten Gesellschaft.
Dieses Buch ist grundsätzlich für ALLE Menschen und insbesondere für diejenigen unter uns, die in ihrem Leben und vor allem in ihren Beziehungen immer wieder Leid erfahren und gleichzeitig den tiefen Wunsch nach Glücklichsein und Zufriedenheit in sich haben.
Gopal Norbert Klein beschreibt in diesem Buch auf einfühlsame, verständliche und praxisorientierte Weise, wie wir alle künftig in glücklichen und erfüllten Beziehungen leben können.“
«Ein äußerst hilfreiches Buch zu einer der weitverbreitetsten Selbsthilfemethoden zur Traumaheilung – informativ, praxisnah, ermutigend.»
Geboren in Wiesbaden am 22.01.1974 lebte ich 3 Jahre im wunderschönen Rheingau direkt am Rhein. Danach zogen meine Eltern aus beruflichen Gründen in die Nähe von Gießen. Hier wuchs ich auf und machte das Abitur. Mein Elternhaus war geprägt von materieller Versorgung. Im Alter von ca. 12 Jahren begann meine spirituelle Suche, die von großer Intensität geprägt war, nicht zuletzt durch die Situation in meinem Elternhaus. Mich interessierte Yoga, Zen, Meditation und Psychologie und so verbrachte ich die meiste Zeit damit entsprechende Bücher zu lesen. Ich experimentierte zu dieser Zeit mit intensivem Hatha-Yoga im Selbststudium, das nach wenigen Wochen zu spirituellen Öffnungen führte, welche mir große Angst machten, worauf ich die Praxis dann wieder beendete.
Es folgten Jahrzehnte der Suche über alle nur denkbaren spirituellen Traditionen. Parallel dazu machte ich viel Psychotherapie, die mir jedoch nicht wirklich helfen konnte. Um in der Welt anzukommen studierte ich Informatik und machte mich später selbstständig als Unternehmens-berater und Linux-Spezialist. Ich führte über 8 Jahre lang IT-Projekte für große Konzerne und Rechenzentren durch. Dabei war ich sehr erfolgreich, da ich schnell Zusammenhänge erfassen und neue Lösungen entwickeln konnte.Doch eigentlich interessierte mich nur Meditation und Psychologie. Erst Mitte 30 traf ich dann eine Traumatherapeutin in Erfurt. Sie war der erste Mensch der verstand was mit mir los war und es mir verständlich machen konnte. Nach nur einem Jahr mit größeren Abständen Traumatherapie war das Kernleiden meines Lebens verstanden und prinzipiell überwunden. Ab da ging es aufwärts und ich begann zu leben, sprich mit Menschen in Kontakt zu kommen.
Ungefähr in dieser Zeit begegnete ich der Satsang-Lehrerin Adima, die mich mit Osho in Verbindung brachte. Hier kam es zu ersten Erwachenserlebnissen. Bei ihr absolvierte ich auch die Fortbildung in Tibetan Pulsing. In diese Zeit fiel auch eine zweite Phase intensiver Hatha-Yoga-Praxis in einem Yogazentrum, welche zu einer Kundalini-Erweckung führte die mich jedoch völlig überforderte. Zum Glück war es mir möglich diese Bewegung wieder zu stoppen.
Während eines Stille-Retreats im Oshouta in Köln mit Ramateertha kam es in einer Meditations-Einheit für eine Sekunde zum vollständigen Verlöschen. Auch nach diesem Erlebnis ging meine Suche weiter, es hatte nicht zu einer dauerhaften Veränderung geführt. Ich besuchte Lehrer wie Soham (Samarpan), Dalai Lama, John of God, Willigis Jäger, Christian Meyer, Gangaji, Tenzin Wangyal Rinpoche, u.a.. Zu dieser Zeit erhielt ich von Soham (damals Samarpan) meinen jetztigen Namen: Gopal.
Im Jahre 2016 beendete ich nach fast 10 Jahren meine IT-Karriere und entschied mich von heute auf morgen Heiler zu SEIN. Zu dieser Zeit las ich auch zum ersten Mal das NARM®-Buch, welches nur durch das Lesen einen tiefen Transformations-Prozess in Gang gesetzt hatte. Ich war völlig überwältigt von der Klarheit und Vollständigkeit des Inhaltes. Es schien, als ob in diesem Buch mein eigenes Leben beschrieben wurde. Über mehrere Jahre lang las ich jeden Tag mehrere Stunden weitere Autoren aus dem Bereich der Traumaforschung wie Peter Levine, Bessel van der Kolk, David Berceli, Stephen Porges, Ellen Spangenberg, usw. NARM® bleibt jedoch bis heute das Beste was mir jemals begegnet ist.
Ich ließ mich später in Traumatherapie-Verfahren ausbilden und begann meine Tätigkeit im Osho-Zentrum Dresden (New Dawn). Zeitgleich begann ich Vorträge zu halten, um mein Wissen zu verbreiten. Dies ging mir jedoch zu langsam, deshalb entschloss ich mich alles auf Video aufzunehmen und so entstand mein Youtube-Kanal. Die ersten 2 Jahre arbeitete ich vollkommen kostenfrei nach dem Sterntalerprinzip. Ich wurde vom Leben mit allem versorgt was ich benötigte, eine unglaubliche, wundersame Erfahrung. Leider hat das kostenfreie Arbeiten jedoch viele Klienten irritiert, sie konnten das Geschenk einfach nicht annehmen, auch kamen Menschen zu mir, die nicht wirklich an sich arbeiten wollten. Dazu kamen ununterbrochene Angriffe durch Stalking über ein Jahr lang, sowie Angriffe mit schwarzer Magie, sodass ich mich entschied wieder systemkonform für Geld zu arbeiten.
Inzwischen hat sich meine Tätigkeit weiter herumgesprochen und ich bekomme Einladungen aus verschiedenen Ländern für Vorträge und Veranstaltungen. Mein wichtigstes Projekt sind jedoch die Lokalen Gruppen. Ich habe lange überlegt und gebetet für eine Lösung für die Menschen ohne Therapeuten und spirituelle Lehrer. Eines Tages wurde dieses Projekt in meinen Geist gelegt und ich habe es in die Welt gebracht. Ein einfacher Gruppenprozess, mit dem Menschen da wo sind sich wirklich begegnen können, ohne Gefahr einer Überforderung und ohne Gefahr, dass leeres Gerede die Begegnung stört.
Ich bin glücklich verheiratet und lebe seit 2020 an einem wunderbaren Kraftort in der Schweiz. Mein gesetzlicher Nachnahme hat sich inzwischen geändert. Ich trete jedoch nach wie vor als Gopal Norbert Klein auf, weil mich die Menschen unter diesem Namen kennen.